テレワークの普及により、自宅で仕事をする方も増えていると思います。
私自身、副業を色々やっているので自宅の書斎には色々とこだわっており３ヶ所もあります。
集中できる環境づくりを色々と思考錯誤しており、今回は置くだけで集中力が上がり仕事の生産性が15％も向上するアイテム観葉植物についてお伝えします。
観葉植物のメリット
皆さん、デスク周りに観葉植物は置いていますか？
実は観葉植物を置くだけで仕事の生産性と幸福度がアップするという研究結果が出ています。
今回、紹介する実験はエクセター大学のクリス・ナイト博士の実験です。
エクセター大学とは、聞きなれないと思いますが英国の名門大学の1つとしても知られており有名な卒業生を上げるとJ・K・ローリング -ハリー・ポッター作者です。
その他にも政治家の方など多くの方が卒業しています。
そんな、伝統ある名門校での研究結果では、なんとオフィスに観葉植物を置くことで、従業員たちが活動的に働くようになり、生産性が15％上昇することが判明しました。
クリス・ナイト博士と10人の心理学者たちによる10年がかりの研究であり信憑性の高い実験となっています。
ナイト博士は、研究結果を１年半もの歳月をかけ実際のオフィスで実験しました。
植物がオフィスに導入されたとき (1 平方メートルあたり 1 つの植物)、従業員の記憶保持（ワーキングメモリ）およびその他の基本的なテストのパフォーマンスが大幅に向上するといった成果が出ました。
ナイト博士は「重要だったのは、誰もが自分の机から植物を見ることができ、心理的にリラックスできる環境で働いていれば、あなたはより幸せになり、より良い仕事ができます」と言っています。
この実験結果から分かるように、自宅の書斎やオフィスに観葉植物を置くのは手軽で大きなメリットがありますね。
僕の買った観葉植物は「ガジュマルの木」
独特な風貌が気に入りこちらにしました。
冬に購入したのですが、枯れずに元気に育ってくれています。
初めて買う観葉植物でしたが枯れずに育っているので初心者でも飼いやすい植物だと思います。
だんだんと愛着が湧いてきて毎日、霧吹きしてます。
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