今、この時を生きる

今を生きれない

忙しい中、自分の大切な人が困っていました。

自分の解決方法と、相手の求めている答えが違い助けたいが助けられない、、、

そんな、悲しい思いをしました。

結局助ける事が出来ないまま、目が覚め夢だと気づきました。

その時、ふと思い気づきました。

僕は忙しいを理由にその人と向き合う時間を作っていなかった。

傾聴、もっと耳を傾ける

過去・未来に囚われる

なぜ、大切な人と時間を作らなかったのか？

今を生きていないから

過去にとらわれ、〇〇が出来なかった・〇〇しておけばよかった

未来にとらわれ、〇〇の為にやらねばならい・将来の事ばかり考え今を犠牲にしている。

なぜ？そうなるか？

自分の価値観が定まっていないから

自分の価値観

自分の価値観について。

自分の事は分かっているようで、分かっていない。

自分が何を大切にし、どんな人生を送りたいか？

ここを明確にしたいが出来ていない。

思い込みと逃避

なぜ価値観を明確に出来ていないか？

それは自分と向き合うのが怖く逃げているから。

その結果、今を生きていない。

あれもやらないと、これもやらないとで逃げている。

でもおそらく、本当は自分の大切な物は何か?

明確にする事が今を生きるに繋がる。

今こそ、自分と向き合う時だと思います。